怎么给白癜风患者做好保健?

来源:南宁西京白癜风医院时间:2015-11-16

怎么给白癜风患者做好保健?白癜风是一种慢性的皮肤性疾病,患者在面对该病都是心情沮丧,从面子上感觉没面子见人,一定要端正心态,下定决心,树立信心,坚毅耐心,持以恒心战胜疾病。因此在治疗和日常生活中一定要制定相关的作息规律,那么,怎么给白癜风患者做好保健?下面南宁西京白癜风研究院专家就几方面做详细的解释。

怎么给白癜风患者做好保健?

一、调摄精神,稳定情绪。焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发白癜风,因此要保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激,从而避免白癜风的病发。生活环境的潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可诱发白癜风,所以要保持良好的生活环境,建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调,从而避免白癜风的病发。劳逸结合,避免过度劳累也可能避免白癜风的病发。

二、调整饮食,合理禁忌。白癜风患者平时宜多吃富含酪氨酸与矿物质的食物。推荐阅读》》》》:是不是白癜风怎么看?

1、白癜风患者多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物可以有效的控制白癜风。

2、白癜风患者绝对禁食过酸、过辣的食物以及鸡肉、羊肉、虾、蟹等所谓热性食物,禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。因为这些都会对白癜风病情有一定程度的影响。常见一些患者,因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗白癜风,但白癜风的病情仍不能得以控制。

3、白癜风患者避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等。

4、白癜风患者不可过食辛辣(辣椒、葱、姜、蒜、花椒、香菜)等刺激性食物。

5、白癜风儿童患者应改变偏食习惯。

三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)

1、白癜风患者衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床发现乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类。

2、白癜风患者避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

3、白癜风患者避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑-白癜风。此外,常接触汽油、油漆、沥青等,也易引发白癜风病。

怎么给白癜风患者做好保健?通过上面南宁西京白癜风研究院专家的介绍,希望对您有所帮助,白癜风的保健很重要,平时多多注意一下。白癜风患者的日常护理尤为重要,其中最重要的是饮食方面的,比如说食物的种类,饮食的用具。食物禁忌要把严。同时注意护理皮肤,避免皮肤的是受损,少接触那些有化学性强的物质。


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